あなたの飲み方は間違ってる?葉酸サプリを有効に利用するコツを伝授

妊娠中不足しがちになる栄養素を補うのに、葉酸サプリは有効です。ただ、効果的に利用するには、服用方法に注意する必要があります。ここでは、葉酸サプリの飲み方で気を付けたいポイントをまとめます。 サプリを飲むときは水で!ついつ […]

冷えやストレスにも葉酸サプリが効果的

葉酸サプリは妊娠中の胎児奇形のリスクを下げるだけではありません。 妊娠中の不調にも働きかけてくれるのが特徴です。 妊娠中の冷えにも効果的 妊娠中は冷えに注意しなければいけません。冷えというのはとても怖いもので早産、南山に […]